תרגולים וטיפולים
קצת עלי
נעים מאוד, יעל,
מתרגלת, מורה ומטפלת מוסמכת בסווסטה יוגה תרפיה, מדריכת סדנאות לויסות רגשי בדרך היוגה והמיינדפולנס, מטפלת בארומתרפיה ובצלילים מרפאים (sound healing), אסיסטנטית בקורסי מורים ויוגה תרפיסטים וכיום חברת פקולטה בבית הספר לסווסטה יוגה - סווסטה יוגה תל אביב, מנטורית מלווה למורים שמתחילים (וממשיכים) את דרכם התרפיוטית, מומחית במחלות אוטואימוניות, ויסות רגשי בדרך היוגה ואיזון מערכת העצבים, והתאמת תרגול אישי על פי הצרכים הבריאותיים הגופניים והנפשיים.
לאורך החיים למדתי את החושים: למדתי מוסיקה, עסקתי בחוש הראיה בלימודי לעיצוב ואומנות, בתואר השני חקרתי את השימוש בצלילים להגדרת חלל, ובתור ילדה לאבא רפלקסולוג ומעסה, הריחות של השמנים האתרים תמיד נכחו אצלנו בבית.
גם המדיטציה והפילוסופיה של היוגה נכחו תמיד בחיי, וכשתרגול היוגה נכנס לחיי באופן מסודר הוא השלים את התמונה והיוגה הפכה לדרך חיים.
אומרות עלי
