ההסתכלות ביוגה תרפיה היא הוליסטית. ההסתכלות היא לא רק על הבעיות שברורות לעין אלא על השילוב של מה שמפריע לנו - בבריאות הפיזית והרגשית - יחד עם אורח החיים, דפוסי התנועה וההתנהגות, היציבה, דפוסי השינה והאכילה, מערכות היחסים, התגובתיות שלנו, הרגשות. המטפלת מסתכלת על הגוף, בוחנת אותו, מקשיבה למה שנאמר באופן ישיר וגם בין המילים, מעצימה את התכונות ודפוסי ההתנהגות והתנועה שמיטיבים עם המטופל, ועוזרת ליצור שינוי באלה שמזיקים או שמכבידים.

​

התרגול בשיעור פרטי של יוגה תרפיה קצת שונה מתרגול התנוחות הרגיל אליו אנחנו רגילים בסטודיואים ליוגה. הוא יכול לכלול תנוחות וטכניקות נשימה, אך כולל גם שיחה שנותנת כלים להתמודדות עם מצבים שונים בחיים, על פי צורך המתרגל.ת ובדרך היוגה.

בטיפול האישי גם התרגול אישי והוא מכוון לבעיה ספציפית אליה המתרגל רוצה להתייחס, תוך כדי התייחסות לאיכות החיים בכללותה - תנועה, הרגלים, שינה ועוד.

שיעור יוגה תרפיה פרטי מומלץ במצבים שדורשים שיקום או הקלה בהתמודדות עם מחלה כרונית או מתמשכת, בטיפול במכאובים פיזיים, בשיקום ממשברים או שינוי אורח חיים, ועוד.

​

מטרת הטיפול ביוגה תרפיה היא לתת כלים לשיפור איכות החיים. הכלים פשוטים וישימים ותהליכיים - נבנים לאט לאט בהתאמה עם היכולות הפיזיות, הרגשיות וגם האסטרטגיות של המתרגלת. המטרה היא שכל מתרגל ומתרגלת לאחר תהליך של מספר שיעורים יוכלו להרגיש שיפור בחיי היומיום, שלא תיפתח תלות במטפלת ושיוכלו לעזור בעצמם לעצמם בזמן משבר (כאב, התקף חרדה, סטרס וכו)

​

ניתן לקבוע שיעור פרונטלי או בזום.

מחיר טיפול: 300 ש״ח​

ניתן לרכוש סדרת טיפולים בהנחה

--------------

למאמר על ההשפעה של תרגול יוגה טיפולי על חולי פרקינסון הקליקו כאן

כדי לדעת איך תרגול יוגה טיפולית משפיע ותומך בטיפול בטרשת נפוצה הקליקו כאן.

​